В спорткомплексе представлены различные занятия в воде и на суше для будущих мам.

- Aquamama

- Mama mix

Уроки проводятся с различным оборудованием.

Наиболее оптимальными видами активности для беременной женщины являются:

  • плавание;
  • аквааэробика;
  • растяжка/стретчинг;
  • движения из йоги и пилатеса;
  • групповые занятия с инструктором (в т.ч. на фитболах);
  • сердечно-сосудистая активность низкой интенсивности;
  • ходьба на беговой дорожке (в т.ч. с уклоном);
  • стационарный велотренажер.

Занятия проходят 3 раза в неделю под чутким руководством опытного тренера.

Расписание занятий

Укажите имя
Укажите телефон

Оставьте, пожалуйста, Ваш номер телефона. Мы свяжемся с Вами для уточнения даты и времени тренировки.

Начните год с фитнеса!

НОВОГОДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

ГОТОВЫ К КОРПОРАТИВУ?

Долгожданная и любимая акция

Не проспи новый фитнес-сезон в Ипподром Арена!

абонементы на выгодных условиях

Карта на 6 месяцев всего за 10 000 руб.

3 месяца в подарок!

Только в апреле в честь дня Космонавтики специальные условия на абонементы для двоих!

В День Святого Валентина в спорткомплексе царила атмосфера любви и праздника.

В спорткомплексе Ипподром Арена специальное предложение на абонементы!

Все события