В спорткомплексе представлены различные занятия в воде и на суше для будущих мам.

- Aquamama

- Mama mix

Уроки проводятся с различным оборудованием.

Наиболее оптимальными видами активности для беременной женщины являются:

  • плавание;
  • аквааэробика;
  • растяжка/стретчинг;
  • движения из йоги и пилатеса;
  • групповые занятия с инструктором (в т.ч. на фитболах);
  • сердечно-сосудистая активность низкой интенсивности;
  • ходьба на беговой дорожке (в т.ч. с уклоном);
  • стационарный велотренажер.

Занятия проходят 3 раза в неделю под чутким руководством опытного тренера.

Расписание занятий

Укажите имя
Укажите телефон

Оставьте, пожалуйста, Ваш номер телефона. Мы свяжемся с Вами для уточнения даты и времени тренировки.

Акция ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ

ЧЕМПИОНСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на карты 3, 6, 12 месяцев!

ФИТНЕС-ЛЕТО за наш счет!

Карта на 3 месяца всего за 6700 руб.

Почувствуй ритм фитнес-весны!

Хорошо, когда есть кому дарить!

Начните год с фитнеса!

Все события